Können wir Resilienz trainieren? Ja...können wir!! Sieben Säulen gibt es, auf die wir uns stützen können und natürlich können wir sie ausbauen! Wie Alles im Leben können wir das üben, üben, üben :-)
Ich habe eine spannende Woche im buddhistischen Kloster hinter mir und freue mich darauf, meine Erkenntnisse mit euch teilen zu dürfen.